メイクが崩れる原因は皮脂。
だから、皮脂を抑えてくれるコスメとその正しい使い方を知れば、あんなに悩んでいたメイク崩れが激減します!
プチプラで皮脂をしっかり抑えてくれて、一日中崩れない2000円以下のプチプラ化粧下地・ファンデーション・フェイスパウダーを大公開♪
目次
メイクが崩れる原因は「皮脂」にあり!
せっかくがんばってメイクしても、数時間後にはヨレたり、ハゲたり、テカってきたり…
少しでもメイク仕立ての完璧な状態をキープしたいのはみんな同じ。
夕方になっても美しいメイク顔の女性と、くすんでテカって朝から5歳くらい老けたんじゃない?って女性。
一体、何が違うのでしょうか?
ズバリ!
メイクが崩れる原因は「皮脂」なのですっ!!
皮脂を知ろう
メイク崩れの原因は「皮脂」と言われると、悪者みたいに感じますが、そうではありません。
皮脂の役割
- 殺菌作用
- 保湿作用
汗と混じり合った皮脂が、肌の上で酸性の膜を作ります。
この膜が、有毒物質の侵入を防いで感染を防ぐ殺菌効果を発揮します。
また、体内からの水分蒸発を皮脂膜が防いでくれるため、肌の水分が保たれ、保湿効果を発揮します。
つまり。
健やかな肌を維持するためには、皮脂は必要不可欠な成分なのです。
皮脂がメイク崩れの原因になる理由
乾燥から素肌を守るために、皮脂は必要不可欠な存在です。
しかし!!
皮脂は油分です。
油分は、メイクアップ化粧品と良く馴染む性質があります。
この性質が厄介なのです。
油とメイクアップ化粧品の相性の良さについて、簡易的な実験をしてみましょう。
まずはリキッドファンデーションが水と油、どちらに馴染みやすいのかを調べました。
リキッドファンデーションが崩れる原因は、水よりも油に起因していることをご理解いただけましたでしょうか。
つまり。
必要以上に素肌の上に油分(皮脂)が乗っている場合は、素肌に密着させたメイクたちを浮き上がらせてしまうのです。
これが、ヨレたりハゲたりといった、メイク崩れの要因になってしまうのです。
念のために、パウダーファンデーションでも同様の実験をして確認してみましょう。
パウダーファンデーションでも、化粧崩れの要因は「油」であることが明らかな結果となりました。
素肌の保護に絶対不可欠な皮脂。
しかし、メイク崩れの要因となる皮脂。
つまり。
皮脂とメイクアップ化粧品との接触を最小限に抑えることが、メイク崩れの呪縛から逃れる最大の得策と言えるでしょう。
メイクを崩さずに長持ちさせるための対策
自分の皮脂分泌量を知って、使用するスキンケア・ベースメイク製品の油分量をコントロールすること。
これが、メイクを崩さずに長持ちさせるための最大のポイントです。
女性は20代をピークに皮脂分泌は低下する傾向にありますが、分泌量は個人差が大きいです。
まずは、朝のスキンケア前の素肌をチェックしてみてください。
乾燥を感じている部分
水分も油分も十分に与えてください。
乾燥を感じない部分
水分とほんの少量の油分で大丈夫。
あっさり乳液などでOK!
そして、スキンケアしてからせめて3分。
そのままでいてください。
スキンケアの水分も油分も素肌にしっかり馴染ませること。
これが大事なのです!
そして、3分経過後。
肌の上に残っている余分な油分&水分は、顔にティッシュを軽く押し当てて、吸い取ってください。
ここからベースメイク。
ベースメイクには
- 化粧下地
- コンシーラー
- ファンデーション
- ハイライト
など、様々なアイテムがあります。
素肌の上に重ねるものが増えれば増えるほど!
肌に乗っかる油分も増える傾向にあります。
油分過剰にならないように、使用量は必要最低限を心がけてください。
また、塗りすぎることのないように、アイテムひとつ塗り終える毎に、キレイなスポンジまたはティッシュで顔に軽く押し当てながら余分な油分を吸い取るようにしてください。ちなみに。
皮脂分泌が著しいTゾーンなどのテカリが特に気になる女性は、Tゾーン専用下地なども併用して、最大限に皮脂分泌をガードするように心がけてくださいね。
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30代&40代女性におすすめ!メイク崩れが激減する優秀プチプラコスメランキング
メイクが崩れにくいコスメというものは、やはり、皮脂吸着成分を配合しているアイテムです。
しかし、水分保持力が下がり始める30~40代の乾燥加速世代にとって、10代~20代をターゲットにした皮脂対策アイテムは保湿力が頼りなく感じてしまうものが多々あります。
皮脂はしっかり抑えたいけど、乾燥はしたくない!
こんな相反する要望をきちんと叶えてくれる優秀コスメを作り出すのは難易度が高いもの。
でも、探せばあるのです。
しかも、2000円以下のプチプラで!
知らなきゃ損するっ!
メイク崩れが激減する優秀プチプラコスメを発表します!
評価基準
5つ星(★★★★★)獲得基準
◆皮脂抑制力
過剰な皮脂分泌によるメイク浮きやテカリを抑制できる
◆肌色補正力
しみや色ムラ、くすみ等をカバーできる
◆凹凸補正力
毛穴やしわなどの肌の凹凸をカバーできる
◆潤い保持力
肌の水分・油分が吸い取られることなく、肌の乾燥を感じさせない
◆美肌持続力
汗や皮脂、こすれ等に強く、ヨレない・はげない・くすまないなど、メイク仕立ての肌を長時間キープできる
ランキングのつけ方
- 上記5項目の★の合計数が多いほど上位(最高★=25)
- ★の合計数が同数の場合は、価格が安いほど上位
メイク崩れが激減する優秀プチプラ化粧下地TOP3
素肌のすぐ上に塗って、ベースメイクの土台となる化粧下地。
この化粧下地が、メイクの持ちを最も左右するアイテムであると言えるでしょう。
だからこそ!
化粧下地には
- 皮脂抑制力
- 潤い保持力
この2点が重要なのです。
肌色補正や凹凸補正はファンデーションやフェイスパウダーでカバーできます。
とにかく!
化粧下地こそ!
皮脂に強く、肌が乾燥しないアイテムを選ぶようにしましょう!
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【化粧下地◆第3位】DHC/ミネラルベース マジカルフィット[F1]
理想のピュア肌をキープ♡
皮脂&毛穴凹凸カバー下地[出典:DHC]
本体価格:¥1390
容量:30g
カラー:全1色
発売日:2017年6月8日
メーカー:DHC
SPF30・PA+++
ココがおすすめ!
皮脂抑制力:★★★★☆
肌色補正力:★★☆☆☆
凹凸補正力:★★★☆☆
潤い保持力:★★★★☆
美肌持続力:★★★☆☆
テカリや皮脂抑制に特化した商品は全体的に脱脂力が強く、お肌の乾燥が気になる場合が多いです。
そして、皮脂分泌が落ち着いてくる30代以降は、その乾燥感を顕著に感じる傾向に。
でも「ミネラルベース マジカルフィット[F1]」は、素肌のうるおいに必要な油分は残し、余分な皮脂だけ吸着するという「進化型皮脂コントロールパウダー」を配合しているため、崩れないのに乾燥しない肌を保てます。
また「ミネラルベース マジカルフィット[F1]」は、良く伸びる乳液のようなみずみずしい使用感。
でも、自然に肌色補正されてナチュラル感を残した均一美肌に。
その秘密は、肌色が最もキレイに見えると言われている赤い光だけを取り入れることができる「高機能光コントロールパウダー」によるもの。
これにより、色ムラやくすみをカバーしながらも、肌の自然な透明感や血色感を引き出してくれるのです。
それでいて、ミネラルベースだから肌への負担が少ないのが◎!
コストパフォーマンスに優れた技術度の高い「ミネラルベース マジカルフィット[F1]」を是非使ってみてくださいね♪
【化粧下地◆第2位】レブロン/カラーステイ UV プライマー
もう崩れない!
透明感も高まる優秀下地[出典:レブロン]
本体価格:¥1800
容量:30g
カラー:ライトベージュ
発売日:2017年7月24日
メーカー:レブロン
SPF40・PA+++
ココがおすすめ!
皮脂抑制力:★★★★☆
肌色補正力:★★☆☆☆
凹凸補正力:★★★☆☆
潤い保持力:★★★★★
美肌持続力:★★★★☆
落ちにくさと崩れにくさで人気の「カラーステイ」シリーズから発売されている乳液状の化粧下地「カラーステイ UV プライマー」。
シェイクタイプの「カラーステイ UV プライマー」は、少量でスーッとお顔全体に伸び広がるほどなめらかな乳液状でコスパ抜群!
しかも、くすみがちなお肌を自然にトーンアップしてくれるほんのりとしたピンクベージュのカラーも◎♪
さらに、SPF40・PA+++だから、夏のレジャーでも安心のUVカット効果!!
少量でくすみカバー効果や保湿効果をしっかりと感じられる優秀処方。
逆に、塗りすぎると白さが目立ちすぎたり、油分過剰になってしまうので要注意です。
そして、汗にも皮脂にも強く、さらに乾燥も感じさせずに1日中サラサラのトーンアップ美肌が続く優れモノの「カラーステイ UV プライマー」は、崩れにくさが抜群すぎるため、入念なメイククレンジングにも心がけてくださいね。
【化粧下地◆第1位】ファシオ/CC リキッド タッチプルーフ
素肌感、徹底キープ![出典:ファシオ]
本体価格:¥1500
容量:30ml
カラー:全2色(明るい肌色・自然な肌色)
発売日:2017年5月16日
メーカー:コーセーコスメニエンス
SPF40・PA+++
ココがおすすめ!
皮脂抑制力:★★★★☆
肌色補正力:★★☆☆☆
凹凸補正力:★★★★☆
潤い保持力:★★★★★
美肌持続力:★★★★★
「CCリキッド タッチプルーフ」は、1本で5役(美容液・乳液・日焼け止め・化粧下地・ファンデーション)を果たすというコンセプトの、言わば、超薄付きのリキッドファンデです。
多機能は魅力的。
でも。
乳液まできちんと保湿スキンケアした上で「CCリキッド タッチプルーフ」を化粧下地として、使ってみてください。
プチプラとは思えない整肌効果に、驚きと感動がわき上がるはず!
「CCリキッド タッチプルーフ」は多機能リキッドファンデとはいえ、超薄付き。
だから、凹凸や肌の色ムラをナチュラルにカバー。
塗ってます感ゼロで均一美肌に仕上がる優れモノです。
さらに、リキッド特有のツヤがプラスされることで、みずみずしさを感じさせる肌に♪
これだけでも素晴らしいのに、汗・水・皮脂にも非常に強い処方。
ほんとっっ!!
ビックリするほど、崩れにくくてテカリにくいっ!!
メイク仕立ての最高の状態をロングキープしてくれる神的な化粧下地です。
「CCリキッド タッチプルーフ」にパウダーファンデをブラシ塗りするだけで、あっと言う間に、みずみずしさ溢れる均一美肌になり、その状態がずっと続く素晴らしさ。
「キレイ、ずっと、続く。」がコンセプトのファシオならでは逸品です。
メイク崩れが激減する優秀プチプラファンデーションTOP3
崩れにくい設計の化粧下地をつけた後は、ファンデーションの出番です!
ファンデーションも、やはり、皮脂に強いものを選ぶようにしましょう。
必然的に、パウダーファンデーションが最も皮脂崩れしにくいもの。
しかし、肌への密着力は、クリームファンデーションやリキッドファンデーションが優れています。
そのため、パウダーファンデよりもクリーム系やリキッド系ファンデの方が化粧持ちが良い傾向にあります。
だからっ!!
パウダーファンデーションを選ぶ場合は。
上質で微細な滑らかな粉で肌への密着力に長けているものを選ぶようにしましょう。
クリームファンデーションやリキッドファンデーションの場合は。
皮脂吸着力に優れていて厚塗りになりにくい伸びの良いアイテムを選んでくださいね。
つまり。
剤型に限らず、崩れにくいファンデーションを選ぶコツは2つです!
- 密着力がある
- 皮脂吸着力がある
では。
機能性に優れたファンデーション3品を発表します!
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優秀プチプラファンデーションランキング|30代40代の「なりたい肌」をファンデで叶える方法
【ファンデ◆第3位】インテグレート/水ジェリークラッシュ
水ジェリーを崩して使う
下地要らずの優秀ファンデ[出典:インテグレート]
本体価格:¥2000(パフ¥400)
容量:18g
UVカット:SPF30・PA++
カラー:全2色(明るめの自然な肌色・自然な肌色)
発売日:2018年4月21日
メーカー:資生堂
ココがおすすめ!
皮脂抑制力:★★★★☆
肌色補正力:★★★★☆
凹凸補正力:★★★★☆
潤い保持力:★★★★☆
美肌持続力:★★★★☆
「水ジェリークラッシュ」は、パウダーでもなく、リキッドでもなく、クリームでもない、ジェル状のファンデーション。
水ジェリーをメッシュで崩しながらパフにつけて肌にポンポンすると、みずみずしくて冷たい新しい感触を味わえます。
「水ジェリークラッシュ」は、下地要らずの簡単均質美肌完成ファンデです。
みずみずしくて伸びがよく、厚塗り感を全く感じさせないのに、ビックリするほど、毛穴も色ムラもきちんとカバー!
適度なツヤ感とカバー力を兼ね備えた素肌感仕上がりは本当に美しく、それが長時間続くキープ力にも脱帽です。
新しい感触の「水ジェリークラッシュ」で、存分に時短メイクを楽しんでくださいね♪
※美肌最長ロングキープのためには、化粧下地を併用することをおすすめします。
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【ファンデ◆第2位】レブロン/カラーステイ メイクアップ
ふんわりフィット感
重くないしっとり持続ファンデ[出典:レブロン]
本体価格:¥2000
容量:30ml
UVカット:SPF15
カラー:全6色
発売日:2013年5月3日
メーカー:レブロン
ココがおすすめ!
皮脂抑制力:★★★★☆
肌色補正力:★★★★★
凹凸補正力:★★★★☆
潤い保持力:★★★☆☆
美肌持続力:★★★★★
「落ちにくい・崩れにくい」コンセプトで人気のカラーステイシリーズ。
「カラーステイ メイクアップ」は、うるおい力高め設定で肌がギシギシすることなく快適に使えるリキッドファンデーションです。
うるおい力は高いですが、決して油分リッチな使用感ではありません。
だから、脂性肌でも使いやすい!
「カラーステイ メイクアップ」は伸びがよくてカバー力も高くて、ツヤも出る王道リキッドファンデ。
厚塗りにもなりにくく、誰が使ってもキレイに仕上がるのがGOOD!!
何よりも色展開が豊富です。
プチプラリキッドファンデーションでありながら6色展開なのです!
メインに使いたい他社のリキッドファンデやBBクリームの色調整用に「カラーステイ メイクアップ」を混ぜて使うことも可能。
王道テクスチャーだから、メインファンデの良さを潰すことなく、しっかりと色味調整役に徹してくれるところが有り難い!
主役にも引き立て役にもなれる名プレーヤー「カラーステイ メイクアップ」。
自分の肌に合うカラーにプラスして、明るめカラー&ダークカラーの3本揃えておくと使い方の幅がグンと広がりますよ♪
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【ファンデ◆第1位】インテグレート/プロフィニッシュファンデーション
絶妙カバー×ヌケ感で
透明感あふれるナチュラル肌に[出典:インテグレート]
本体価格:¥1700(レフィル¥1300・パクト¥400)
容量:10g
UVカット:SPF16・PA++
カラー:全4色
発売日:2016年9月21日
メーカー:資生堂
ココがおすすめ!
皮脂抑制力:★★★★★
肌色補正力:★★★☆☆
凹凸補正力:★★★★★
潤い保持力:★★★★☆
美肌持続力:★★★★★
「プロフィニッシュファンデーション」を使えば、あっと言う間に今どきメイク顔になれちゃいます。
キメの細かい微粒子パウダーがムラなく付くので、気になり始めた頬周りの毛穴や肌の色ムラをカバーしながらも、軽い付け心地!
カバー力×軽さを両立できているファンデーションだから、素肌っぽさを感じさせる絶妙な仕上がりに!
欠点をついつい重ね塗りして厚塗り仮面化してしまう大人女子的には、素肌っぽいファンデーションに一抹の不安を感じるでしょうが…
安心してください。
皮脂分泌が活発な20代女性をターゲット層にしているインテグレートだから「プロフィニッシュファンデーション」の皮脂ブロック力は本物です。
それでいて「軽さ」重視のファンデーションだから厚塗りにもならないし、乾燥も感じにくい処方。
とっっっても!!
耐久性と保湿性に優れたファンデーションと言えるでしょう。
素肌っぽい仕上がりが崩れて、ほんまもんの素肌が垣間見えることなんてありません。
ずっとキレイな素肌のままなんて、感動です♡
ぜひ、お試しあれ♪
メイク崩れが激減する優秀プチプラフェイスパウダーTOP3
ファンデーションにクリーム系やリキッド系を使った後は、ベースメイクの仕上げにフェイスパウダーを活用しましょう。
そうすることで、余分な皮脂だけでなく、ファンデーションに含まれている過剰な油分も吸着してくれて、テカらずベタつかないサラサラ美肌をキープすることができるのです!
油分は化粧崩れを引き起こす原因となります。
フェイスパウダーでしっかりと余分な油分をコントロールしてあげてくださいね♪
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おすすめ16選!美肌仕上げの優秀プチプラフェイスパウダーランキング2018
【フェイスパウダー◆第3位】クラブ/エアリータッチパウダー
パウダーもパフも超ド級!!
空前絶後のミラクルパウダー[出典:クラブコスメチックス]
本体価格:¥1500
容量:21g
カラー:全3色
発売日:2017年3月5日
メーカー:クラブコスメチックス
SPF20・PA++
ココがおすすめ!
皮脂抑制力:★★★★☆
肌色補正力:★★☆☆☆
凹凸補正力:★★★★★
潤い保持力:★★★★☆
美肌持続力:★★★☆☆
フェイスパウダーに透明感は欲しいけど、カバー力ゼロ的な商品にげんなりした経験のある女性は多いのではないでしょうか。
そもそも、フェイスパウダーにカバー力を求めるのがナンセンスなのですが…
それでもっっ!!
ひと塗りで透明感もカバー力もあればいいのにな~と、思ってしまうもの。
そんな欲張りな大人女子の願いを叶えてくれるのが「エアリータッチパウダー」。
ガーリーな見た目だけの代物ではないのです!
分かりやすく特徴を言えば
マットにならずに透明感を演出できるのに、でもカバー力もあって、凹凸もシミもなかったことにできて、乾燥することもなく、まるで「元々美肌だった人」みたいにできるフェイスパウダー
です!!!!
「エアリータッチパウダー」は2013年3月に新発売された商品ですが、2017年春に大幅リニューアル。
凹凸&色ムラのないふんわりマシュマロ素肌っぽく見えるようにパウダーの質感をチェンジすることで、相反する高いカバー力とナチュラル感を実現。
さらに、付属のパフの厚みを従来品より5mmボリュームアップ。
それにより、弾力のあるフワフワのパフに生まれ変わり、気持ち良い肌触りとふんわり感のある美肌仕上がりを実現。
うるおいキープパウダーや皮脂吸着パウダーも配合されており、テカらないのに乾燥しない仕上がりに。
「空に舞うふんわりナチュラルベージュ」のみ、ドラッグストア・スーパー等でも販売されていますが、3色とも揃っているのは、バラエティーショップ。
これを機にバラエティーショップに足を運んでみてください。
求めるフェイスパウダーになかなか出会えていなかった女性ほど、マストアイテムになるかも?!的な逸品です♪
【フェイスパウダー◆第2位】ヒロインメイク/ビューティーチャージ CCパウダー
3色マーブルが効果絶大!!
くすみ肌解消フェイスパウダー[出典:ヒロインメイク]
本体価格:¥1400
容量:8g
カラー:全1種
発売日:2016年8月8日(2017年8月8日パッケージリニューアル)
メーカー:伊勢半
SPF25・PA++
ココがおすすめ!
皮脂抑制力:★★★★★
肌色補正力:★★★☆☆
凹凸補正力:★★★★★
潤い保持力:★★★☆☆
美肌持続力:★★★★★
見た目からして、他メーカーの数あるプチプラフェイスパウダーと一線を画している3色のマーブル模様「ビューティーチャージCCパウダー」。
そして、この3色マーブル効果が素晴らしいのです!
- ベージュ:凹凸・肌色補正(色ムラ消去)
- ピンク:クマ補正(血色感プラス)
- ブルー:くすみ対策(透明感プラス)
肌色コントロールパウダーがみごとにっっ!
くすみや色ムラを消し去ってくれて、肌に透明感と血色感が生まれる優れモノ!
塗ったらどんな顔になるのかという不安を感じさせる濃い見た目の3色マーブルですが、ご安心ください。
色浮きもなく、厚塗り感もなく、透明感溢れる仕上がりになります。
さらに!
べたつきやテカリ抑制効果も優秀!
透明感あふれるサラサラ美肌を長時間キープ!
だけど、肌がパサついたりする油分とられすぎ現象ゼロの優秀さ。
すごいです、ほんと。
ブラシ塗りが一番ナチュラルに透明美肌を作るコツ。
今までにない透明美肌を、ブラシ塗りでゲットしてくださいね♪
【フェイスパウダー◆第1位】チャコット フォー プロフェッショナルズ/フィニッシングパウダー
大容量がうれしい♪
崩れない均質マット肌パウダー■カラーバリエーション■[出典:チャコット]
本体価格:¥1200
容量:30g
カラー:全5色
発売日:‐年‐月‐日
メーカー:チャコット
ココがおすすめ!
皮脂抑制力:★★★★★
肌色補正力:★★★★☆
凹凸補正力:★★★★★
潤い保持力:★★★☆☆
美肌持続力:★★★★★
演劇・舞台用のメイク商材で有名な「チャコット」。
「フィニッシングパウダー」もそのひとつで、舞台上での見栄えを熟慮された耐水&耐皮脂性に富んだカバー力の高いマットタイプのルースパウダーです。
余分な油分をしっかり吸収してくれるので、リキッドファンデやクリームファンデの経時的崩れが激減する優秀さ。
しかも油分を吸収してもくすまない良質なお粉!
だから、一日中崩れずくすまず、高いカバー力をキープできちゃいます!
パフは別売(2個入¥600)ですが、毛足が長く、肌触り抜群!
とってもきれいな仕上がりになるため、一緒に購入するのがベターです。
「フィニッシングパウダー」は、凹凸や色ムラをしっかりカバーしながらも、決して厚塗りにならないきめ細かなパウダーです。
ただ、とってもマットに仕上がるため、油分を抑えたいTゾーンや、しみそばかすの目立つ頬周りなど、部分使用に留めて、ある程度ツヤ感を残すのが美肌仕上げのコツ。
さらに、パフ仕上げの後にブラシでひと払いを忘れずに!
マットすぎない均質美肌に見せるための最大のコツです!
フェイスパウダーにも適度なカバー力を求める女性は必見です!
メイク崩れ防止に繋がる5つの方法
皮脂や油分からメイクを守るためには
- 皮脂分泌を抑える
- 油分を過剰に与えない
このふたつが大切です。
「皮脂分泌を抑える」具体的な方法は
- 皮脂ブロック系アイテムを活用する
- 食生活を見直す
- ホルモンバランスを整える
「油分を過剰に与えない」具体的な方法は
- 油分系アイテムは必要最低限の使用量にする
- 与えすぎた油分はその都度オフする
合計5つの具体的な方法を実践できれば、あなたのメイク持ちは1日保証されたも同然!
明日から早速実践してみてくださいね♪
方法①皮脂ブロック系アイテムを活用する
皮脂分泌量は30代以降は低下していくもの。
しかし、1年間の肌リズムは年齢とは無関係。
皮脂分泌の量は、気温の上昇にともない増加します。
[出典:全薬工業]
そのため、汗をよくかく季節には、年齢に関係なく、皮脂分泌抑制効果の高いメイクアイテムを使うのが得策です。
ただし。
20代などに人気の皮脂ブロック系アイテムは、30代以降にはブロック力が強力すぎて乾燥を招いてしまう場合があります。
30代以降は、皮脂ブロックと保湿力を両立している商品を選ぶようにしてください。
上記の優秀商品ランキングは、皮脂ブロック&保湿の両方を満たしてくれる優秀コスメたちです。
ぜひ、アイテム選びの参考にしてみてくださいね♪
方法②食生活を見直す
唐揚げなどの揚げ物、スナック菓子や菓子パンなどの嗜好品には、皮脂の成分である中性脂肪が多く含まれています。
つまり、そういうものを多く摂取することで、皮脂分泌も自然と高まってしまいます。
健康のためにも。
美しいメイク仕立ての状態を長時間キープするためにも。
バランスのよい食事を心がけて、脂肪分や糖分を取りすぎないようにしましょう。
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方法③ホルモンバランスを整える
バランスの良い食事を続けていても、ストレス過多な生活では意味がありません。
その理由は、ストレスを感じると、男性ホルモンが優位になってしまうからです。
男性ホルモンは、皮脂分泌を活発化させる働きがあるのです。
ストレスの感じ方は人それぞれですが
- 睡眠不足などによる生活リズムの乱れ
- ダイエットなどによる偏った食生活
等によっても、知らず知らずのうちに身体や心はストレスを感じてしまいます。
ホルモンバランスが崩れることで、皮脂分泌量が活発化するだけでなく、自律神経が乱れて頭痛やめまいなど、様々な身体の不調を引き起こしてしまう可能性があります。
心身ともに健康で健全な日々を送ることが、ホルモンバランスを整えて美肌を目指す一番の近道になるということを覚えておいてくださいね♪
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方法④油分系アイテムは必要最低限の使用量にする
乾燥肌の女性であれば、メイク前に保湿クリームまでたっぷり塗ったり、クリームファンデーションにさらに美容オイルを追加するなどの乾燥対策は問題ありません。
しかし、混合肌や普通肌の女性が
- ツヤ肌になるためにベースメイクにオイルを混ぜる
- カバー力を高めるためにリキッドファンデーションをたっぷり塗る
といった行為は、間違いなくっ!
化粧崩れまでの時間を早めてしまいます。
- しっとり系乳液
- 保湿クリーム
- 化粧下地
- リキッドファンデ
- クリームファンデ
などの液体系アイテムには油分が豊富に含まれています。
そんなものたちを重ね塗りしていけば、当然、オイルリッチな状態。
それぞれのアイテムは必要量を最低限に抑えて、油分過多にならないよう十分に注意してくださいね!
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優秀プチプラファンデーションランキング|30代40代の「なりたい肌」をファンデで叶える方法
方法⑤与えすぎた油分はその都度オフする
とは言っても
- スキンケアでたっぷり保湿しておきたい
- 色ムラを隠すには、ファンデの量が増えちゃう
など、色々と事情があることでしょう。
事情①スキンケアでたっぷり保湿したい!
しっかり保湿して大丈夫です。
でも。
ベタベタと肌残りするようなクリームや乳液は、その上につけるベースアイテムが肌に密着しにくく、結果的に化粧崩れが早まります。
しっかりと肌の奥が保湿されるような上質な乳液やクリームを使うように心掛けてください。
そして、スキンケア終了から3分待って、それでも肌に浸透せずに残っている油分は過剰油分です。
化粧下地をつける前にきちんとティッシュなどで抑えて油分を吸い取ってあげてくださいね♪
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事情②色ムラ・凹凸をしっかり隠したい!
しみやそばかすなどの色ムラを隠すためのアイテムはコンシーラーです。
凹凸をカバーするのが優秀なアイテムはパウダーファンデもしくはフェイスパウダーです。
また、鼻や頬の目立つ毛穴をカバーできるのは、目立つ毛穴専用化粧下地です。
なんでもかんでも、化粧下地やリキッドファンデでベタ塗りして隠そうとすると、見栄えも悪くなりますし、化粧持ちも低下します。
アイテムの役割を知れば、使い方は変わってくるはず。
メイク仕立ての美肌キープのためにも、今一度、アイテム毎の役割を見直す機会を作ってみてくださいね♪
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さいごに
崩れないメイクを極めるためには、ご自身の皮脂と、コスメに含まれている油分をコントロールすることです。
ご自身の皮脂のコントロールは
- 皮脂ブロック系コスメを活用する
- 食生活を見直す
- ホルモンバランスを整える
コスメに含まれる油分のコントロールは
- 使用量を控える
- 与えすぎた油分をオフする
これらを守って、メイク仕立ての美しい状態をキープできるよう頑張ってみてくださいね♪
プチプラベースメイクランキング➤➤
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